脑瘤预防-人到中年如何避免发生脑科疾病
我们都知道，脑膜瘤是中年人高发的一种疾病，疾病危害很大，治疗不当很可能会有生命危险或者会导致后遗症。从脑科学角度说，社会之所以复杂，是因为大脑复杂。大脑是一台高精密且每天都在高速运转的“机器”，随着使用年限的累积，它会出现老化、故障、“死机”甚至彻底“报废”。2000年，我国把每年的9月命名为“脑健康月”，将每年的9月16日定为“脑健康日”。
人到中年，更应关注你的“头”等大事，重视脑健康。
脑健康表现为方方面面，有医生提出“六好”金标准，即：表达好、气色好、睡眠好、自理好、行为好、社会活动好。
影响脑健康的因素包括意外因素和疾病因素。意外因素不可预防;疾病因素常见的有急性脑血管病、老年性痴呆、病、亚健康状态。针对这些疾病，建议尽早进行“脑健康”体检，防范于未然。
1、急性脑血管疾病
俗称“”，目前占死亡原因位。它包括、、短暂缺血性发作(TIA)、动脉瘤导致的蛛网膜下腔出血等。脑血管病给患者、家庭、社会带来了巨大负担。人到中年，尤其需排除动脉瘤，一旦早期发现，及时处理，可避免悲剧发生。另外还应筛查病、血管畸形、、高血脂、高尿酸、高同型半胱氨酸、吸烟、酗酒、肥胖、缺乏运动、心房颤动、家族史等因素。
2、老年性痴呆
给家庭和社会带来沉重负担。其表现为记忆减退、判断能力下降、情感淡漠、爱生气、多疑、性格改变。严重者可出现生活不能自理、无法交流、不认识家人，甚至大小便失禁、长期卧床。通过“脑健康”体检，认知功能评估，可提早对老年性痴呆进行预防。
3、遗传
因遗传因素、环境因素、年龄老化、氧化应激等导致行动缓慢、肢体抖动、肢体僵硬、姿势步态障碍。晚期可出现全身僵硬、生活不能自理，甚至长期卧床。应早期筛查排除和预防脑血管病引起的帕金森综合征，并甄别出危险因素进行预防。目前，帕金森病通过神经调控技术，可以获得令人满意的疗效。
4、亚健康状态
现代社会每个人对亚健康状态均有体会，比较新研究表明亚健康状态实际上就是“焦虑症”。其表现为疲乏无力、肌肉及关节酸痛、头昏头痛、头晕、心悸胸闷、睡眠紊乱、食欲不振、脘腹不适、便溏便秘、性功能减退、怕冷怕热、易于感冒、眼部干涩等;心理方面表现为情绪低落、心烦意乱、焦躁不安、急躁易怒、恐惧胆怯、记忆力下降、注意力不能集中、精力不足、反应迟钝等;社会交往方面表现为工作、学习困难，不能正常处理好人际关系、家庭关系，难以进行正常的社会交往等。主要原因有：超负荷作业，睡眠不足，营养过剩或不足，运动不当或不足，心理失衡，装潢污染，通风不良等。亚健康状态应尽早识别并予以预防和早期适当的药物干预。
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- 更新时间：2021-04-15 14:02:41
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